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Par e-mail : muriel.catteau@diet-avenue.com
Par Téléphone : 0 800 59 20 07 ou Rappel direct
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reprendre ou entreprendre une activité physique, en bénéficiant d'un accompagnement, d'un soutien et d'un programme personnalisé.
(ré)apprendre à apprécier la pratique sportive en progressant à leur rythme.
adopter une attitude santé et bien-être avec ou sans objectif de perte de poids.
réguler le stress et défouler les tensions accumulées au cours de la journée.
améliorer la posture et l'équilibre général du corps.
lutter contre le vieillissement.
tonifier votre corps, modifier et modeler votre silhouette.
apprendre à connaître votre corps, à le maîtriser dans l'espace.
vous préparer à la réalisation d'une performance sportive (épreuve, compétition, défi personnel).
développer votre persévérance et votre volonté.
Votre bilan Forme
Votre programme sportif
Le suivi par un coach sportif dédié.
Des exercices personnalisés en fonction de votre objectif et de votre niveau.
L’accès à votre espace personnel Diet’Avenue : votre dossier, vos exercices et la possibilité de partager votre expérience au sein du Diet’Club (forum, chat, blog…).
Appelez votre consultante Diet’Avenue
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(appel gratuit depuis un poste fixe)
Vous êtes ici : Accueil > Vos programmes sur-mesure > Les programmes Coaching Sportif > Le coaching semi-personnel
Des exercices personnalisés et adaptés à vos objectifs réalisés au Centre Diet’Avenue.
Le suivi par votre coach sportif dédié qui établit vos exercices, vous motive et vous conseille.
Idéal pour tous ceux qui souhaitent :
reprendre ou entreprendre une activité physique, en bénéficiant d'un accompagnement, d'un soutien et d'un programme personnalisé.
(ré)apprendre à apprécier la pratique sportive en progressant à leur rythme.
adopter une attitude santé et bien-être avec ou sans objectif de perte de poids.
Les résultats
Entreprendre un projet sportif à base d’exercices traditionnels vous permettra de :
réguler le stress et défouler les tensions accumulées au cours de la journée.améliorer la posture et l'équilibre général du corps.lutter contre le vieillissement.tonifier votre corps, modifier et modeler votre silhouette.apprendre à connaître votre corps, à le maîtriser dans l'espace.vous préparer à la réalisation d'une performance sportive (épreuve, compétition, défi personnel).développer votre persévérance et votre volonté.Le déroulement
Votre bilan Forme
Un bilan personnel est effectué par votre coach avant le démarrage de vos séances afin d’établir un programme d’exercices sportifs sur mesure en fonction de vos besoins.
Si votre but est de développer votre masse musculaire, de préparer une compétition ou d’affiner votre silhouette, nous vous recommandons d’associer le sport à un programme diététique suivi par un(e) diététicien(ne) Diet’Avenue. Votre alimentation sera alors un allié dans la poursuite de vos objectifs.
Si votre but est de développer votre masse musculaire, de préparer une compétition ou d’affiner votre silhouette, nous vous recommandons d’associer le sport à un programme diététique suivi par un(e) diététicien(ne) Diet’Avenue. Votre alimentation sera alors un allié dans la poursuite de vos objectifs.
Votre programme sportif
Chaque séance dure une heure durant laquelle votre coach vous accompagne et vous guide selon vos objectifs personnels.
Vous évoluerez au sein d'un groupe restreint (maximum 5 personnes).
Cela permet au coach de réserver à chacun l'attention particulière nécessaire à la mise en place et la réalisation optimale de vos exercices en toute convivialité et sécurité.
Vous évoluerez au sein d'un groupe restreint (maximum 5 personnes).
Cela permet au coach de réserver à chacun l'attention particulière nécessaire à la mise en place et la réalisation optimale de vos exercices en toute convivialité et sécurité.
Le suivi par un coach sportif dédié.Des exercices personnalisés en fonction de votre objectif et de votre niveau.L’accès à votre espace personnel Diet’Avenue : votre dossier, vos exercices et la possibilité de partager votre expérience au sein du Diet’Club (forum, chat, blog…).Les tarifs :
Abonnement mensuel :
> 1 fois par semaine : 79€
> 2 fois par semaine : 149€
> 3 fois par semaine : 199€
> 1 fois par semaine : 79€
> 2 fois par semaine : 149€
> 3 fois par semaine : 199€
Pour commencer un programme Coaching semi-personnel
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Vous avez encore des questions ? Consultez nos FAQ consacrées au Coaching sportif ou contactez votre consultante.