Recette minceur petit clafoutis aux pépites de pommes - Diet Avenue, cuisine minceur, équilibre et diététique

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A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.

PETIT CLAFOUTIS AUX PéPITES DE POMMES

Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :

Temps de cuisson : 5 mn
Coût :

Ingrédients

100 g de lait écrémé

1 Pomme(s)

1 sachet de crêpe douceur au blé complet

Petit clafoutis aux pépites de pommes - Diet Avenue, cuisine minceur, recette équilibre et diététique

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Préparation

Réhydrater la pâte à crêpe avec 100 ml de lait écrémé. Ajouter quelques dés de pomme (et préparer une petite compote avec le reste) à la pâte. Déposer dans un ramequin dans lequel vous aurez disposé du papier sulfurisé (pour éviter à la préparation de coller). Si vous disposez de mini moules à muffin en silicone, pas besoin de papier. Placer une à deux minutes au micro-ondes. Déguster.

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