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A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
CRêPE CHOCOLAT-FROMAGE BLANC-VANILLE
Ingrédients
Pour 1 personne

1/2 Fromage blanc à 0 Matières grasses

100 g de lait écrémé

1 pincée de extrait de vanille

1 sachet de crêpe saveur chocolat

Préparation
Réhydrater la pâte à crêpe chocolat avec 100 ml de lait écrémé. La faire cuire à la poêle anti-adhésive. Par ailleurs, fouetter un demi pot individuel de fromage blanc avec quelques gouttes d extrait de vanille. Déposer une quenelle de fromage blanc battu sur la crêpe tiède et déguster.
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