Recette minceur galette à la purée de courgette - Diet Avenue, cuisine minceur, équilibre et diététique

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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.

A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.

GALETTE à LA PURéE DE COURGETTE

Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :

Temps de cuisson : 10 mn
Coût :

Ingrédients

1 petite courgette

2 pincée de tranche d emmental

1 pincée de Ail en poudre

1 pincée de Poivre

1 pincée de sel

1 cuillère(s) à café de Crème fraîche

1 galette saveur jambon emmental

Galette à la purée de courgette - Diet Avenue, cuisine minceur, recette équilibre et diététique

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Préparation

Préparer la galette saveur jambon emmental en suivant les indications sur le sachet. Réserver.
Par ailleurs, cuire une courgette vapeur. L écraser avec un filet de crème 15%, un peu d ail, et une pincée d emmental. Saler, poivrer. Disposer cette purée au centre de la crêpe; plier en deux et déguster sans attendre.

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