Recette minceur courgette farcie à la purée de carotte - Diet Avenue, cuisine minceur, équilibre et diététique

Diet Avenue, votre expert minceur ! Régime hypocalorique, régime hyper protéiné, diététique

Diet Avenue, regime minceur, produits pour maigrir

> Mot de passe oublié?

0 €

Voir mon panier

supervisé par Laetitia NAHAL, ma consultante › ›

JE SUIS A VOTRE ECOUTE A TOUT MOMENT
E-mail : laetitia.nahal@diet-avenue.com
Téléphone : 0800592007 ou +33 (0)3 20 60 04 97

Vous êtes ici : Accueil > Les Recettes > Courgette farcie à la purée de carotte

Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.

A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.

COURGETTE FARCIE à LA PURéE DE CAROTTE

Temps de préparation : 5 mn
Difficulté :

Temps de cuisson : 20 mn
Coût :

Ingrédients

1 petite courgette

1 cuillère(s) à soupe de tranche d emmental

100 g de lait écrémé

1 pincée de Muscade

1 pincée de Piment despelette

1 sachet de Purée douceur de carottes

Courgette farcie à la purée de carotte - Diet Avenue, cuisine minceur, recette équilibre et diététique

Imprimer

Préparation

Préparer la courgette à farcir.La vider et la précuire au fou, 10minutes à 10° C.Préparer la purée de carottes au lait écrémé (100ml) en y ajoutant 1 cuiller à soupe d emmental, une pincée de piment d espelette, et une pincée de noix de muscade.Farcir la courgette de la préparation et parsemer d emmental rapé; cuire au four encore 10 minutes.

Retour