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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
VELOUTé COMME UN MINESTRONE
Temps de préparation : 15 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 10 mn
Coût :
Ingrédients
Pour 1 personne
1/2 Carotte moyenne
1/4 petite courgette
1/4 Tomate(s)
50 g de Petit pois cuits
1 cuillère(s) à café de Crème fraîche
1 sachet de velouté saveur tomate
Préparation
Préparer le velouté selon les indications du sachet.
Couper la carotte, la courgette et la tomate en dés. Cuire les dés de légumes ainsi que les petits pois avant de les ajouter au potage.
Crémer légérement le potage avec 1 cuiller de crème fraîche.Déguster bien chaud.
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