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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
COLESLAW
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 0 mn
Coût :
Ingrédients
Pour 1 personne
1 cuillère(s) à café de Moutarde
75 g de Chou blanc cru
75 g de Carottes
1/4 Citron(s)
1 pincée de sel
1 pincée de Poivre
1 Fromage blanc à 20 MG
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Préparation
Laver et éplucher les légumes.
Raper les carottes et émincer très finement le chou ou passer l ensemble des légumes au robot .
Mélanger les 2 au jus de citron.
Préparer la sauce: mélanger le fromage blanc et la moutarde, saler, poivrer.
Assaisonner les légumes avec la sauce et servir bien frais.
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