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> Poêlée bicolore
Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
POêLéE BICOLORE
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 10 mn
Coût :
Ingrédients
Pour 1 personne
70 g de Haricots beurre en conserve
70 g de Haricots verts crus
20 g de Oignons crus
2 cuillère(s) à café de Persil
2 g de Beurre
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Préparation
Faire cuire les haricots a la vapeur.
Dans une sauteuse, dorer doucement l oignon haché.
Une fois les oignons colorés, ajouter les haricots en mélangeant délicatement pour éviter de les casser.
Dresser sur assiette et parsemer de persil haché.
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