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> Poêlée parisienne
Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
POêLéE PARISIENNE
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 10 mn
Coût :
Ingrédients
Pour 1 personne
6 Champignon moyen cru
2 g de Ail frais tête
10 g de Echalote
2 cuillère(s) à café de Persil
1 g de Beurre
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Préparation
Laver et émincer les champignons. Eplucher et ciseler l échalote.
Faire fondre le beurre et faire dorer les échalotes. Ajouter les champignons. Faire cuire jusqu a évaporation de l eau. Saler, poivrer.
Hâcher l ail. Lorsque les champignons sont cuits ajouter l ail et le persil hachés. Servir bien chaud.
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