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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
PIPERADE 
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 15 mn
Coût :
Difficulté :
Temps de cuisson : 15 mn
Coût :
Ingrédients
1 g de Piment despelette 1,5 Poivron rouge cru 2 oeuf(s) 1/2 Tomate(s) 20 g de Oignons crus 1 pincée de sel 1 pincée de Poivre 1 g de Huile d'olive
PréparationAjouter le poivron coupé en petits morceaux.
Ajouter les tomates mondées, épépinées et concassées.
Saler, poivrer et ajouter le piment.
Laisser mijoter environ 15 minutes.
Battre les oeufs en omelette. Verser sur les légumes et laisser cuire en remuant de temps en temps.