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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
PAIN DE LEGUMES AU CURRY 
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 40 mn
Coût :
Difficulté :
Temps de cuisson : 40 mn
Coût :
Ingrédients
1 Poireau(x) entier(s) cru(s) 2 oeuf(s) 40 g de Semoule de blé 50 g de lait écrémé 1 cuillère(s) à café de Crème fraîche 1 cuillère(s) à soupe de Curry de Madras 1 pincée de Coriandre poudre 1 pincée de sel 1 pincée de Poivre blanc 1/2 Carotte moyenne 10 g de Gruyère
PréparationDans un saladier, battre les oeufs, y ajouter la crème, le lait, puis la semoule de blé.
Incorporer le curry, le gruyère, les herbes, les poireaux et les carottes, sel et poivre. Bien mélanger.
Beurrer un grand plat, verser la préparation et tasser l'ensemble.
Cuire à four thermostat 6 (180degreC) 40 minutes.
Servir chaud, tiède ou bien frais selon vos envies.