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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
COURGETTES VAPEUR
Temps de préparation : 5 mn
Difficulté : Temps de cuisson : 10 mn
Coût :
Ingrédients
Pour 1 personne
1 pincée de Poivre
2 petite courgette
1 pincée de sel
Préparation
Peler les courgettes et les couper en lamelles.Si vous appréciez la peau, conservez là, cela vous apportera plus de vitamines. 

Cuire à la vapeur  douce 10 mn. Saler, poivrer et déguster.
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