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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
POêLéE DE CAROTTES
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 30 mn
Coût :
Ingrédients
Pour 1 personne
5 g de Bouillon cube de volaille dégraissé
20 g de Oignons crus
1 pincée de Cumin moulu
1 Carotte moyenne
1 g de Beurre
Préparation
Hacher l oignon et émincer la carotte en rondelles.

Faire fondre le beurre sans le faire brunir, ajouter l oignon et le faire dorer légèrement puis ajouter la carotte. Mouiller à hauteur avec de l eau. Ajouter le cube de bouillon de volaille .

Laisser cuire doucement pendant 30 minutes. Au moment de servir, ajouter la pincée de cumin, le sel et le poivre.
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