JE SUIS A VOTRE ECOUTE A TOUT MOMENT
E-mail : laetitia.nahal@diet-avenue.com
Téléphone : 0800592007 ou +33 (0)3 20 60 04 97
E-mail : laetitia.nahal@diet-avenue.com
Téléphone : 0800592007 ou +33 (0)3 20 60 04 97
Vous êtes ici : Accueil > Les Recettes > Petite faisselle au coulis de mure
Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
PETITE FAISSELLE AU COULIS DE MURE 
Temps de préparation : 5 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 5 mn
Coût :
Difficulté :
Temps de cuisson : 5 mn
Coût :
Ingrédients
1 Faisselle 0MG 120 g de Mûre 4 g de Sucre 2 g de Eau plate
PréparationPlacer les mûres lavées dans une casserole avec le sucre et l'eau.
Porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter 5 mn.
Verser le contenu de la casserole dans un robot blender ou mixeur et actionner jusqu'à ce que le mélange soit liquide.
Ce coulis se conserve au frais 3 jours, dans un bocal hermétique.
Egoutter les faisselles et les présenter sur 4 assiettes avec 2 cuil. a soupe de coulis sur chaque faisselle ainsi que quelques mures.
Servir bien frais.
Conseil : vous pouvez egalement utiliser ce coulis avec de la glace vanille ou yaourt ou encore du fromage blanc.