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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
SAUCE MOUSSELINE POUR CRUDITéS
Temps de préparation : 5 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 0 mn
Coût :
Ingrédients
Pour 1 personne
1/2 Fromage blanc à 0 Matières grasses
5 g de Ail frais tête
5 g de Ciboulette fraiche
10 g de Echalote
5 g de Estragon
1 cuillère(s) à café de Moutarde
5 g de Persil
1 cuillère(s) à café de Vinaigre
1 cuillère(s) à soupe de Huile de colza
Préparation
Emulsionner en fouettant vivement l'huile et la moutarde dans un saladier avec un fouet.

Ajouter le sel et le vinaigre; fouetter bien
Ajouter le fromage blanc, fouetter à nouveau.

Il ne reste plus qu'à ajouter les herbes, l'ail et les échalotes.
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