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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
OMELETTE SOUFFLéE à LA MANGUE 
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 5 mn
Coût :
Difficulté :
Temps de cuisson : 5 mn
Coût :
Ingrédients
2 oeuf(s) 1/2 Mangue 1 Fromage blanc à 0 Matières grasses 1 cuillère(s) à soupe de Edulcorant 1 pincée de sel
PréparationBattre les jaunes d'oeufs avec l'édulcorant puis intégrer le fromage blanc.
Intégrer les petits morceaux de mangue dans le mélange.Battre les blancs en neige bien ferme avec une pincée de sel.
Les intégrer délicatement au reste de la préparation.
Chauffer une poêle anti adhésive, y verser la préparation.
Cuire 5 min a feu doux et déguster.