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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
OMELETTE AU GRUYèRE 
Temps de préparation : 5 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 5 mn
Coût :
Difficulté :
Temps de cuisson : 5 mn
Coût :
Ingrédients
1 pincée de Poivre 1 pincée de sel 30 g de Gruyère rapé 5 g de lait écrémé 1 oeuf(s)
PréparationAjouter le lait, sel, poivre.
Battre pour obtenir un mélange homogène. Ajouter le fromage rapé.
Chauffer une poêle à revêtement anti- adhesif. Verser la préparation et laisser cuire jusqu à consistance désirée.
A déguster en repas léger ou à l occasion d un brunch.
Conseil: pour obtenir un délicieux petit goût noisette, remplacer le gruyère par du comté.