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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
MIX TOFU-LéGUMES 
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 5 mn
Coût :
Difficulté :
Temps de cuisson : 5 mn
Coût :
Ingrédients
1 Carotte moyenne 20 g de Céleri branche cru 1 Oignons crus moyen 1 pincée de Ciboulette fraiche 1 pincée de Feuille d'estragon 1 pincée de Persil 1 pincée de Piment despelette 1 cuillère(s) à café de Mayonnaise 1 tofu
PréparationMélanger le mélange refroidi avec la mayonnaise, les épices et les herbes hâchées
Saler poivrer et déguster frais!
Conseil : pourquoi pas réhausser le goût de votre mayo en intégrant quelques gouttes de sauce soja sucré à la préparation.