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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
TARTE à LA TOMATE 
Temps de préparation : 30 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 50 mn
Coût :
Difficulté :
Temps de cuisson : 50 mn
Coût :
Ingrédients
1/4 pate brisée 1 cuillère(s) à café de Huile d'olive 1 Oignons crus moyen 1 tranche de lard maigre frais 1 Tomate(s) 1 pincée de sel 1 pincée de Poivre 1 oeuf(s) 1 cuillère(s) à soupe de Crème fraîche
PréparationCouper les tomates en rondelles et les egoutter dans une passoire.
Eplucher et couper les oignons en fines lamelles
Dans une sauteuse verser l huile d olive et cuire les oignons; ajouter le lard détaillé en lardons et cuire 15 min environ .Battre l oeuf avec la crème puis ajouter les tomates, les oignons et les lardons.Répartir la garniture sur le fond et remettre au four 35 min T 6
Déguster chaud ou froid.