Diet Avenue, votre expert minceur ! Régime hypocalorique, régime hyper protéiné, diététique
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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
SALADE DE LéGUMES ET CRUSTACéS
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 0 mn
Coût :
Ingrédients
Pour 1 personne
50 g de Crevettes crues
20 g de Betterave rouge cuite
20 g de Carottes
1 Champignon moyen cru
50 g de Mâche
25 g de Tomate
1 pincée de Curry de Madras
1 pincée de Poivre
1 pincée de sel
1 cuillère(s) à café de Vinaigre
1 cuillère(s) à café de Huile de noix
50 g de Surimi
Préparation
Couper en petits dés les carottes les betteraves, les champignons et les tomates.
Ajouter la mâche et le mais puis le surimi en troncon et les crevettes décortiqués.
Assaisonner le tout avec une vinaigrette à l'huile de noix rehaussée d'un peu de curry.
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