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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
CHOU FLEUR à LA CRèME 
Temps de préparation : 5 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 20 mn
Coût :
Difficulté :
Temps de cuisson : 20 mn
Coût :
Ingrédients
150 g de Chou-fleur cru 1 pincée de Muscade 1 pincée de Poivre 1 pincée de sel 1 cuillère(s) à café de Crème fraîche
PréparationMelanger la crème et les épices .
Réchauffer doucement l ensemble dans une poêle ou une cocotte.
Servir idéalement avec un saumon juste poêlé ou un escalope de veau par exemple.