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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
SALADE à LA GRECQUE
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 0 mn
Coût :
Ingrédients
Pour 1 personne
1/2 Tomate(s)
1 portion de Feta 45 MG
10 g de Laitue
10 g de Concombre
10 g de Radis
1/2 poivron jaune cru
1/4 Oignons crus moyen
1 g de Olives noires
1 cuillère(s) à café de Huile d'olive
1 cuillère(s) à soupe de feuille(s) de Basilic
1 g de Pignon frais
1 cuillère(s) à café de Vinaigre
1 pincée de sel
1 pincée de Poivre
Préparation
Dans un saladier, mélanger les tomates, la féta, le concombre, les rondelles de radis et la salade
Ajouter l oignon rouge, le poivron jaune, les pignons de pin et le basilic;
Saler et poivrer
Assaisonner d huile d olive et de vinaigre et mélanger le tout
Couper deux radis en fleur pour la décoration
Répartir la salade dans des assiettes
Décorer de la fleur de radis, d 1 olive noire et de lamelles de poivrons jaunes et déguster bien frais!

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