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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
TORTILLA AUX LéGUMES 
Temps de préparation : 30 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 35 mn
Coût :
Difficulté :
Temps de cuisson : 35 mn
Coût :
Ingrédients
2 oeuf(s) 1/4 aubergine(s) 1/4 petite courgette 1/4 Tomate(s) 1 pincée de Poivre 1 pincée de Romarin 1 pincée de sel 1 pincée de Thym 1 cuillère(s) à café de Huile d'olive
PréparationDans une sauteuse, dorer les légumes dans l huile d olive en remuant régulièrement.
Casser et battre les oeufs, saler poivrer.
Verser les oeufs battus sur les légumes , parsemer de thym et romarin
Cuire 5 à 10 min à couvert puis retourner à l aide du couvercle afin de faire cuire la seconde face.
Déguster chaud ou froid.