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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
HARICOTS VERTS à L'ITALIENNE 
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 10 mn
Coût :
Difficulté :
Temps de cuisson : 10 mn
Coût :
Ingrédients
100 g de Haricots verts surgelés 20 g de Oignons crus 50 g de Tomates pelées en conserve 1 cuillère(s) à soupe de Vinaigre 2 g de Huile d'olive 1 cuillère(s) à soupe de Porto
PréparationChauffer le wok, et ajouter l huile au pinceau.
Saisir l oignon feu vif, puis verser les tomates pelées et en dés.
Déglacer au porto et vinaigre de xérès.
Faire réduire le jus et ajouter les haricots verts quelques minutes pour les réchauffer.
Déguster.