Recette minceur épinards à la crème - Diet Avenue, cuisine minceur, équilibre et diététique

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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.

A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.

éPINARDS à LA CRèME

Temps de préparation : 15 mn
Difficulté :

Temps de cuisson : 15 mn
Coût :

Ingrédients

200 g de Epinards crus

3 g de Crème fraîche 15 MG

1 pincée de Tête(s) d'Ail frais

1 pincée de sel

1 pincée de Poivre

épinards à la crème - Diet Avenue, cuisine minceur, recette équilibre et diététique

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Préparation

Dans une casserole, déposer les feuilles d épinards, la crème, l ail, le sel et le poivreCuire a couvert 15 minutesEgoutter et servir.

Conseil : pour une saveur à l indienne, ajouter une pincée de curry à la préparation;

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