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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.
A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
CONCOMBRE SAUTé CRèME MOUTARDE 
Temps de préparation : 5 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 5 mn
Coût :
Difficulté :
Temps de cuisson : 5 mn
Coût :
Ingrédients
1/2 Concombre 1 pincée de Tête(s) d'Ail frais 1 pincée de Ciboulette fraiche 1 pincée de Poivre 1 pincée de sel 1 cuillère(s) à soupe de Crème fraîche 1 g de Huile d'olive
PréparationFaire sauter le concombre à feu vif 2/3 mn
Ajouter l’ail, le sel, le poivre, cuire 1 mn
Dans un bol mélanger la moutarde à la crème et les herbes
Ajouter à la fin de la cuisson la crème au concombre, servir aussitôt.