Recette minceur papillote aux 2 saumons asperges - Diet Avenue, cuisine minceur, équilibre et diététique

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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.

A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.

PAPILLOTE AUX 2 SAUMONS ASPERGES

Temps de préparation : 5 mn
Difficulté :

Temps de cuisson : 20 mn
Coût :

Ingrédients

1/2 Filet(s) de bacon

1/2 filet de saumon

1/2 tranche de saumon fumé

100 g de Asperges en conserve égoutées

2 cuillère(s) à café de Aneth

1 pincée de Poivre

1 pincée de sel

1 cuillère(s) à soupe de Crème fraîche

Papillote aux 2 saumons asperges - Diet Avenue, cuisine minceur, recette équilibre et diététique

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Préparation

Disposer dans la papillote les asperges vertes.Ajouter des petits morceaux de bacon et de saumon fumé.Couper le pavé de saumon en petits cubes, et les disposer par dessus.Ajouter la crème, saler poivrer et parsemer d aneth.Placer au four 20 minutes à 180°C et déguster aussitôt.

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