Recette minceur barquette automnale au tatziki - Diet Avenue, cuisine minceur, équilibre et diététique

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Les recettes minceur Diet Avenue, diététiques et savoureuses vous aident à diversifier vos menus.

A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.

BARQUETTE AUTOMNALE AU TATZIKI

Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :

Temps de cuisson : 0 mn
Coût :

Ingrédients

1/2 Endives crues

1/4 Concombre

2 g de Ail frais tête

1 cuillère(s) à soupe de ricotta

1/4 Tomate(s)

1 g de Huile d'olive

2 cuillère(s) à café de feuille(s) de Basilic

Barquette automnale au tatziki - Diet Avenue, cuisine minceur, recette équilibre et diététique

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Préparation

Mixer ensemble le concombre ( épépiné et pelé), l'ail, la ricotta, le basilic, l'huile, sel, poivre.

Remplir des feuilles d'endives de ce mélange et terminer en parsemant de dés de tomates.

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