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A découvrir dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'une alimentation hyperprotéinée.
CHAMPIGNONS FARCIS AU JAMBON
Temps de préparation : 10 mn
Difficulté :
Temps de cuisson : 0 mn
Coût :
Ingrédients
Pour 1 personne

1,5 tranche(s) de jambon cuit découenné dégraissé

4 Champignon moyen cru

1/2 Fromage blanc à 20 MG

1/2 Citron(s)

3 g de Ail frais tête

2 cuillère(s) à café de Persil

1 pincée de Poivre blanc

1 pincée de sel

Préparation
Laver les champignonsEnlever les queuesHacher le jambon avec les queuesMélanger le fromage blanc avec le citron et le jambon. Ajouter de l ail et du persil Remplir les champignons avec ce mélange et servir très frais.
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