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Par e-mail : muriel.catteau@diet-avenue.com
Par Téléphone : 0 800 59 20 07 ou Rappel direct
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qui souhaitent pérenniser une démarche d'amincissement grâce aux actions raffermissantes, tonifiantes et draînantes de l'électrostimulation.
désirant compléter efficacement leur entraînement sportif en optimisant leur renforcement musculaire et en favorisant une meilleure récupération.
qui sont limités dans leurs activités physiques ou dont le travail classique de certaines zones présente une difficulté .
désirant optimiser le résultat de leur entraînement sportif en entretenant leurs capacités physiques entre 2 séances éloignées.
qui ne disposent pas du temps nécessaire à la pratique d'une activité classique fréquente ou régulière et qui souhaitent entretenir ou optimiser leurs capacités musculaires.
qui sortent de blessures ou de période d'inactivité pour favoriser une rééducation et une remise en forme en douceur.
d’obtenir une récupération musculaire accélérée grâce à une activation de la circulation de l'acide lactique.
de favoriser la relaxation musculaire grâce une action massante.
de gagner en performance grâce au renforcement et au développement musculaire des zones travaillées (abdos, fessiers, cuisses etc..).
d’affiner et tonifier votre silhouette grâce à un raffermissement des tissus et une atténuation de la peau d'orange.
Votre bilan Forme
Votre programme sportif
Les séances sont de 30 mn par zones travaillées avec un minimum de 3 séances de 30 mn hebdomadaires pour une efficacité démontrée.
L'électrostimulation pourra être combinée avec des exercices plus classiques pour optimiser la qualité du travail et les résultats (échauffement, récupération, pré-fatigue musculaire etc ...).
Chaque semaine ou sur demande, votre coach vous appelle pendant 20 mn pour faire un point et une évaluation précise de vos progrès. C'est le moment d'échanger sur vos réussites ou difficultés. Il va également faire évoluer votre programme avec vous, vous redynamiser et vous donner tous les conseils dont vous avez besoin pour votre pratique.
Le suivi sportif vous permet de réaliser un programme sportif de chez vous grâce :aux conseils professionnels et encouragements de votre coach personnel.
à de nombreux outils interactifs mis à votre disposition ( DVD, fiches techniques, vidéos..).
au Sport'Color, système qui vous permettra en un clic de personnaliser vos exercices à partir de votre dossier.
Le suivi par un coach sportif dédié.
Des exercices sur-mesure en fonction de vos objectifs et de votre niveau sportif.
l’accès à votre espace personnel Diet’Avenue : votre dossier, vos exercices et la possibilité de partager votre expérience au sein du Diet’Club (forum, chat, blog…).
Appelez votre consultante Diet’Avenue
au
(appel gratuit depuis un poste fixe)
Vous êtes ici : Accueil > Vos programmes sur-mesure > Les programmes Coaching Sportif > L'électrostimulation
Des exercices personnalisés et adaptés à vos objectifs réalisés à l’aide d’un appareil d’électrostimulation qui agit en produisant de très faibles courants électriques aux niveaux des zones à travailler.
Le suivi par votre coach sportif dédié qui établit vos exercices, vous motive et vous conseille.
Idéal pour tous ceux :
qui souhaitent pérenniser une démarche d'amincissement grâce aux actions raffermissantes, tonifiantes et draînantes de l'électrostimulation.
désirant compléter efficacement leur entraînement sportif en optimisant leur renforcement musculaire et en favorisant une meilleure récupération.
qui sont limités dans leurs activités physiques ou dont le travail classique de certaines zones présente une difficulté .
désirant optimiser le résultat de leur entraînement sportif en entretenant leurs capacités physiques entre 2 séances éloignées.
qui ne disposent pas du temps nécessaire à la pratique d'une activité classique fréquente ou régulière et qui souhaitent entretenir ou optimiser leurs capacités musculaires.
qui sortent de blessures ou de période d'inactivité pour favoriser une rééducation et une remise en forme en douceur.
Les résultats
Entreprendre un projet sportif à base d’électrostimulation vous permettra :
d’obtenir une récupération musculaire accélérée grâce à une activation de la circulation de l'acide lactique.de favoriser la relaxation musculaire grâce une action massante.de gagner en performance grâce au renforcement et au développement musculaire des zones travaillées (abdos, fessiers, cuisses etc..).d’affiner et tonifier votre silhouette grâce à un raffermissement des tissus et une atténuation de la peau d'orange.L’électrostimulation
Cette méthode de stimulation musculaire, dont le haut niveau de fiabilité a fait ses preuves dans le milieu sportif, agit en produisant de très faibles courants électriques.
Les zones musculaires sollicitées répondent aux impulsions par des contractions qui les font travailler sans effort apparent ni essoufflement.
Le déroulement
Votre bilan Forme
Un bilan préalable avec votre coach permettra de déterminer les zones à travailler en fonction de vos attentes, votre condition physique de départ et vos objectifs de développement.
Votre programme sportif
Les séances sont de 30 mn par zones travaillées avec un minimum de 3 séances de 30 mn hebdomadaires pour une efficacité démontrée.
L'électrostimulation pourra être combinée avec des exercices plus classiques pour optimiser la qualité du travail et les résultats (échauffement, récupération, pré-fatigue musculaire etc ...).
Chaque semaine ou sur demande, votre coach vous appelle pendant 20 mn pour faire un point et une évaluation précise de vos progrès. C'est le moment d'échanger sur vos réussites ou difficultés. Il va également faire évoluer votre programme avec vous, vous redynamiser et vous donner tous les conseils dont vous avez besoin pour votre pratique.
Le suivi sportif vous permet de réaliser un programme sportif de chez vous grâce :
aux conseils professionnels et encouragements de votre coach personnel.à de nombreux outils interactifs mis à votre disposition ( DVD, fiches techniques, vidéos..).au Sport'Color, système qui vous permettra en un clic de personnaliser vos exercices à partir de votre dossier. Le suivi par un coach sportif dédié.Des exercices sur-mesure en fonction de vos objectifs et de votre niveau sportif.l’accès à votre espace personnel Diet’Avenue : votre dossier, vos exercices et la possibilité de partager votre expérience au sein du Diet’Club (forum, chat, blog…).Les tarifs :
49€ par mois
Diet’Avenue vous propose des appareils d’électrostimulation grâce auxquels vous pourrez réaliser vos exercices.
Les contre-indications :
port d'un pacemaker, épilepsie, hernie, éventration, femmes enceintes (stimulation au niveau du ventre proscrites).
Diet’Avenue vous propose des appareils d’électrostimulation grâce auxquels vous pourrez réaliser vos exercices.
Les contre-indications :
port d'un pacemaker, épilepsie, hernie, éventration, femmes enceintes (stimulation au niveau du ventre proscrites).
Pour commencer un programme électrostimulation
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Appelez votre consultante Diet’Avenue au
(appel gratuit depuis un poste fixe)
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