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Chaque journée d’exercices est composée de pastilles de couleur qui représentent une catégorie d‘exercices (ex : abdominaux).
D'un clic vous pouvez personnaliser vos exercices, et remplacer chacune des pastilles de couleur par un exercice, grâce à la bibliothèque Diet'Avenue.
Ainsi, pas de lassitude, mais place au plaisir sportif, tout au long de votre projet.
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Pour vous aider à varier vos exercices tout au long de votre programme sportif, Diet’ Avenue a créé* le système Sport'Color.
Conçu par l’équipe des coachs sportifs, il vous permet de personnaliser chaque jour vos exercices en fonction de vos objectifs et de vos préférences.
Conçu par l’équipe des coachs sportifs, il vous permet de personnaliser chaque jour vos exercices en fonction de vos objectifs et de vos préférences.
Comment ça fonctionne ?
En fonction de votre programme sportif et de votre niveau, votre coach élabore chaque jour vos exercices types.
Chaque journée d’exercices est composée de pastilles de couleur qui représentent une catégorie d‘exercices (ex : abdominaux).
D'un clic vous pouvez personnaliser vos exercices, et remplacer chacune des pastilles de couleur par un exercice, grâce à la bibliothèque Diet'Avenue.
Ainsi, pas de lassitude, mais place au plaisir sportif, tout au long de votre projet.
Nous avons voulu rendre cet outil le plus interactif possible, en vous proposant des exercices en photos et/ou en vidéos.
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Vous avez encore des questions ? Consultez nos FAQ consacrées au Coaching sportif ou contactez votre consultante.
* Sport'Color est déposé par Diet'Avenue auprès de l’INPI.