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Emmanuelle : résultat -25 kgs et 6 tailles de vêtement !

L'apparence est ce que nous offrons en premier à nos interlocuteurs. Et lorsqu'on souffre de surcharge pondérale, vus les critères sociaux actuels sur le physique, cela peut vite devenir une réelle souffrance.

Mais le "gros" va vite déployer des trésors d'imagination pour se faire accepter autrement : humour, vivacité d'esprit, capacité d'écoute... Jusqu'à la rupture, le moment où l'acceptation de soi va disparaître...

Je suis l'heureuse maman de trois petits bouts, nés en en deux ans, pour lesquels et grâce auxquels ma vie est devenue trépidante et riche en émotion. Mais pour lesquels j'ai aussi sacrifié une certaine hygiène de vie, mes repas, ma féminité. Tout allait très vite, avec ces trois bébés-là. J'ai arrêté de fumer, mes nuits étaient très courtes, et j'ai pris du poids, en mangeant n'importe quoi à n'importe quelle heure, ne prenant plus le temps pour rien en ce qui me concernait. J'étais comme le lapin dans Alice au Pays des Merveille "pas le temps ! pas le temps ! Vite ! vite !".

Puis ma petite dernière est entrée à l'école, et j'ai repris un travail passionnant que j'adore.Mais dans le placard, que des vêtements flous pour cacher les rondeurs, ma trousse de maquillage abandonnée, mes chaussures à talons pleines de poussières. Et dans le miroir, la catastrophe. La balance quant à elle... N'en parlons même pas.

Au bout de 5 ans, après qu'une amie m'en ait parlé, une reine du régime, une spécialiste de la taille fine, j'ai commencé Diét'Avenue. Le jour de l'anniversaire de mon fils.

Ce jour-là, j'ai commencé un chemin qui a changé ma vie de mère, de femme, de coquette ! Pour ma famille mais surtout pour moi. Entre les phases Booster et les phases de stabilisation, les sachets faciles à préparer, la diététicienne infailliblement présente, je me suis désintoxiquée de mes travers alimentaires. Je n'étais pas fatiguée, j'étais super motivée. J'ai laissé derrière moi 25kgs.

C'est un vrai combat. Un kilo qu'est ce que c'est ? Je ne le sais toujours pas en terme de masse, mais je sais que c'est un pas vers le bien-être. Avec tout ça, j'ai perdu 6 tailles de vêtements. Je n'ai pas encore atteint le bout du chemin. Combien de kilos encore ? Je l'ignore. J'écoute ce que dit mon corps, et il me dit " encore un peu, tu verras lorsque tu te seras vraiment retrouvée". La vraie question ce n'est pas "combien vas-tu perdre ?" mais "comment te sens-tu maintenant ?"

L'avantage de Diét'Avenue, c'est le suivi. En plus des produits hyper faciles à gérer, de l'équipe terriblement à l'écoute et efficace, il y a le forum. On fait partie d'une communauté, on ne sent plus isolé dans sa lutte contre soi-même. Facile d'accès, convivial. On s'y retrouve tous avec nos questions sur le quotidien, nos joies partagées des kilos qui disparaissent, les angoisses... C'est presque une seconde famille, même si on participe plus ou moins. Il y a le livre de recettes, ou comment succomber à la gourmandise dans toutes les phases du régimes, les Diet'Surfeurs, éternels curieux, généreux et ouvert, l'équipe de consultantes, diététiciennes, l'esthéticienne, le coach sportif, la boutique... Tous les outils pour démarrer en confiance et poursuivre dans la bonne humeur. Une vraie fourmilière où chacun sait finalement et naturellement trouver sa place !

Il paraît que c'est un trait de caractère du Nord :-) Et je vous le confirme, ça marche !

Julien, informaticien : résultat -15 kgs

De part ma passion et mon métier, l'informatique, le manque d'énergie physique fournie m'oblige à faire un peu de sport pour garder la ligne. Je dois avouer que je n'étais pas un grand sportif, ce qui m'a fait rapidement prendre beaucoup de poids... Pour palier à cela, j'avais bien tenté divers régimes tous plus différents les uns que les autres mais le résultat était toujours le même : une perte de poids très lente, un régime difficile et reprise de tout le poids perdu (et plus encore) juste après.

C'est alors que je suis tombé sur une annonce "Perdez 3kg/semaine avec Diet-Avenue". Je n'y ai pas cru et cela m'a même fait sourire au départ... mais n'étant plus du tout à l'aise dans mon corps, j'ai voulu tenter l'expérience.

Après avoir commandé les différents produits souhaités et pris un rendez-vous téléphonique avec une diététicienne, j'ai directement reçu les différents conseils pour le départ de mon programme. Des conseils qui m'ont vraiment mis en confiance sur le bon déroulement des 6 semaines de programmes que j'avais commandé. J'avais donc à disposition une page internet pour faciliter ma vie quotidienne avec des conseils, de nombreuses recettes de cuisines pour varier les plaisirs, des courbes et tableaux pour suivre l'évolution de mon poids et mes mensurations... ainsi que différents outils pour communiquer avec ma diététicienne et même les autres membres (tchat, email, forums, etc).

Lorsque j'ai démarré mon programme, 3 choses m'ont réellement étonné :
- la satiété d'abord. Alors que le sentiment de faim été constant lors de mes précédents régimes, ici il ne l'était plus ! En effet, les produits Diet-Avenue ont la particularité de couper la faim, ce qui évite toutes les envies de grignotages que l'on a en temps normal. Et même si cela vous arrive à un moment, ma diététicienne m'avait donné une petite liste d'aliments coupe faim et non caloriques :)
- l'énergie également. Lors d'un régime, on peut ressentir quelques moments de fatigues, un manque d'énergie. Lors de ma première semaine, ou du moins les 4 ou 5 premiers jours, j'ai ressenti une fatigue générale... Je faisais du sport une fois par semaine mais j'ai rapidement ressenti une plus grande facilité dans ma pratique et je me suis senti de mieux en mieux, et plus que d'habitude. Depuis le sport est devenu un réel plaisir ! Je me surprend maintenant à courir régulièrement et à aimer ça !
- le goût pour finir. Le goût des produits Diet-Avenue a été une vraie surprise ! Perdre du poid et cela avec des produits bons... que demander de mieux ?

Je n'exagère rien quand je dis que Diet-Avenue m'a réellement changé. J'avais perdu exactement 15,3Kg en l'espace de 2 mois, 1 an après ce programme, ce n'est qu'1 petit kilo qui a été repris. Le sport est devenu un réel plaisir, voir même un besoin.

Je ne peux que conseiller à tous ceux qui souhaitent perdre du poids d'oser franchir ce petit pas. Vous ne pourrez qu'être content du résultat !

Marija, 38 ans : résultat -10 kgs

Bonjour à tous. Je suis chez Diet’Avenue depuis août 2007 pour la même raison que beaucoup de personnes ici : perdre du poids, un combat de tous les jours sur notre alimentation. Stop à la malbouffe!

Je suis une femme de 38 ans, écrivain, mariée avec un enfant et passionnée de littérature et de cinéma. En dépit d'une vie plutôt sédentaire, j'ai eu la chance de ne jamais avoir de réels problèmes de poids (je suis de nationalité danoise et nous avons un rapport très différent à la nourriture). J'ai donc gardé les bonnes habitudes de « manger sain » apprises dans l'enfance. Mais il y a 3 ans, une dépression sévère m'a fait prendre 15 kg en 1 an puis 3 kilos supplémentaires par la suite .Mais à cause du problème psychologique non résolu, je n'avais pas encore eu « le déclic » pour maigrir. Puis un jour récent c'est arrivé et dès le lendemain, j'ai trouvé Diet Avenue sur Internet et j'ai mis en place mon programme minceur pour 3 mois.

Au début, j'avoue que je n'y croyais pas du tout. Mais à la fin de la première phase de 5 semaines, j'en avais déjà perdu 8 uniquement grâce aux produits Booster et une nouvelle façon de m'alimenter. Ensuite, j'ai continué à perdre du poids en stabilisation, surtout grâce à l'acquisition d'une plateforme oscillante. 1 semaine après le début de la deuxième phase Booster, je suis arrivée à -10ks.

C'est une réelle victoire à tous les niveaux. Je souffre de sciatique chronique mais n'ai plus de douleurs en permanence grâce à la perte de poids. J'ai réappris à m'alimenter correctement et n'ai plus faim entre les repas. Je me sens beaucoup plus détendue et ma petite famille en est ravie ! De nature réservée, je m'ouvre plus aux autres car je me sens mieux dans ma peau. Ma silhouette se redessine, j'ai de nouveau faim seulement aux repas et je ne me suis pas sentie aussi bien depuis plus de 3 ans, tout simplement.

Le suivi dépasse de loin mes attentes: ma diététicienne est toujours disponible pour répondre à mes questions, m'encourage et m'enlève toute idée de culpabilité d'avoir mangé une glace ou un bout de chocolat, par exemple. C'est important de souligner ce soutien indispensable car on a trop vite fait de culpabiliser pour un rien et de « se punir » par la suite en réduisant drastiquement l'apport d'aliments dont le corps a besoin.

Le site Internet est facile et agréable; j'apprécie particulièrement la partie recettes où je trouve plein de bonnes idées faciles à adapter pour tout le monde. En ce qui me concerne, manger fait partie des petits plaisirs de la vie et Diet Avenue m'a appris qu'on pouvait très bien céder à ce plaisir tout en mangeant de façon saine et variée.

Un mot sur les produits eux-mêmes: ceux de Diet Avenue n'ont strictement rien à voir avec ce que l'on peut trouver dans le commerce. Les saveurs sont incroyablement variées. Ils sont très faciles à préparer et à accommoder et on ne s'ennuie pas.

Le plus satisfaisant avec ce régime, c'est qu'on ne se prive de rien car le programme est adapté selon l'individu et on peut remodeler l'exemple de menu quotidien que l'on reçoit par mail selon ses goûts personnels.

Pour résumer, le programme Diet Avenue me semble être la solution idéale pour perdre du poids de façon régulière et permanente et j'en profite pour remercier toute l'équipe de son investissement.

Laurent, 31 ans

Bonjour à tous. Je suis chez Diet’Avenue depuis août 2007 pour la même raison que beaucoup de personnes ici : perdre du poids, un combat de tous les jours sur notre alimentation. Stop à la malbouffe!

Le déclic c’est une photo prise à mon insu lors d'une soirée : j’étais à 110 kilos pour 1m89.

Vite ! Une solution miracle : Diet’Avenue, oui ! Un petit bilan et une commande pour le premier régime de ma vie !
Toutes les semaines on attend avec impatience le coup de téléphone de sa dièt' et si petit souci, on a le mail bien sûr.
C’est une véritable organisation un régime, et les premiers résultats tombent, on est content, on passe à la stabilisation.
J’ai suivi deux autres régimes toujours les mêmes bases hyperproteinées avec des nouvelles habitudes : plus de pesée des aliments, quant à la balance je suis passé à une pesée par semaine.
Le nouveau système Diet’Color n’est pas mal : on a le choix de faire ses menus ou bien d’en avoir des pré-remplis qu’on peut changer aussi. Tout est prévu pour nous. Voila quelques petits conseils :
- Ne vous pesez pas tout de suite après un resto ou un petit plaisir.
- Ne vous fixez pas un objectif trop important.
- La balance, une pesée par semaine c’est bien suffisant!
- Un petit coup de blues, allez sur le forum ou le chat, vous trouverez toujours une écoute.
- Petit plus : les chats thématiques avec une diététicienne, c’est pas mal aussi.

Voila pour conclure, à ce jour le 11 juin 2008 je suis à 86,7 kg pour 1m89 : finie la surcharge pondérale!
Courage à toutes et tous et merci Diet’Avenue.

Catherine, 41 ans

Quand j'ai commencé un régime hyperprotéiné chez Diet'Avenue l'an dernier, je ne pensais pas que l'aventure m'amènerait à perdre plus de 13 kgs et me permettrait de retrouver le poids que je faisais quand j'avais 20 ans. J'ai toujours eu une morphologie de ronde, avec des antécédents familiaux de part et d'autre, et, en tant que bonne vivante je ne surveille pas mon alimentation. Résultat je suis montée jusqu'à 72,3 kgs sans m'en apercevoir...

L'an dernier, j'ai contacté Diet'Avenue dans le but de faire un petit régime hyperprotéiné avant l'été. Une première expérience réussie qui m'a fait perdre 6.5 kgs en 5 semaines, suivie d'une stabilisation de trois semaines. J'étais ravie du résultat, surtout que la méthode est facile et que, contrairement à d'autres régimes hyperprotéinés, on continue à garder un repas normal par jour, tout en mangeant d'autres aliments variés à côté. Ca permet de garder une vie sociale ou familiale. Pas d'histoires de calories ou de pesées compliquées à effectuer, le principe est simple et s'adapte au quotidien de tous. Ravie de cette perte de poids, j'ai stabilisé mon poids pendant onze mois et j'ai repris une nouvelle diète au printemps, dans le but de peaufiner mon parcours. Autre point fort, le suivi hebdomadaire avec une diététicienne qui vous suit pas à pas, permet d'avoir des réponses aux questions ou aux doutes que l'on pourrait avoir, de faire le point sur ses habitudes alimentaires, de réajuster ce qui pourrait ne pas aller, et de se remotiver jusqu'à la prochaine pesée.

A part les premiers jours pendant lesquels on peut ressentir une sensation de faim, le corps prend rapidement ses marques et c'est sans fatigue ni faim que le parcours s'effectue. Diet'Avenue met aussi en contact des personnes qui vivent de près ou de loin la même expérience, et le système de forum et de chat est très convivial. On y trouve toute la solidarité nécessaire, celle-ci étant indéniablement une des clefs de la réussite de ce régime. Mon bilan : je viens de reperdre 6.8 kgs en 5 semaines, ce qui me fait aujourd'hui 59kg. Mon IMC est redevenu normal, je suis dans la tranche de ce qu'on nomme Poids Idéal. La nouvelle gamme Booster est délicieuse, beaucoup de produits sont même bien meilleurs que ceux trouvés dans du commerce et il existe une solution minceur pour chacun(e) d'entre nous. J'en suis venue pour rire à rebaptiser Diet'Avenue comme " l'antre des kilos qui fondent " car ici, on se régale et on maigrit. Quoi de plus motivant pour rester constant dans ses objectifs !

Zoë, 25 ans

Après le programme diététique suivi en 2006, j'ai réussi à me stabiliser et ne pas reprendre les kilos perdus, avec plus ou moins deux kilos latents qui reviennent et partent selon les excès.
J'ai suivi de nouveau un programme de deux semaines en  2007 pour éliminer ces deux kilos avec le système des plats préparés, j'ai perdu un kilo.
Avec les fêtes de fin d'années, j'ai repris un peu de poids mais je ne me fais pas de souci pour les reperdre grâce à la rééducation alimentaire que m'a permis le premier programme suivi chez Diet'Avenue.
Je pense suivre de nouveau un programme peut-être avant l'été pour perdre encore un peu pour atteindre mon objectif de poids idéal. Je suis satisfaite d'avoir perdu durablement.

Charlotte, 57 ans

Je suis très satisfaite du chemin parcouru avec Diet'Avenue. Cela m'a permis d'arriver à perdre les premiers kilos, (j'en suis actuellement à une perte de 12), grâce surtout aux conseils de ma diététicienne.
Maintenant je me sens capable de gérer seule mon alimentation. J'ai toujours été très bien accueillie chez Diet'Avenue.

Angélique, 34 ans

Diet'Avenue ! Méthode très facile et pratique lorsqu'on travaille : 1 shaker, 1 peu d'eau et c'est prêt.
Les préparations sont bonnes, pas de sensations de chimique, j'ai adoré les entremets (chocolat et caramel), et surtout elles sont variées. J'ai réappris à manger équilibré, car les légumes sont très importants, je les ai préparés sous forme de gratins, poêlées (voir recettes sur le site) et les enfants adorent ! La phase de stabilisation est inévitable si on ne veut pas retomber dans le yo-yo.
Ma silhouette a vraiment changé, pratiquement 2 tailles en moins. Je n'ai ressenti aucune fatigue au contraire, ni de sensation de faim. A refaire sans aucune hésitation !

Caroline, 45 ans

J'ai trouvé ce parcours très bien fait avec une bonne prise en charge au niveau de Diet'avenue. La diététicienne que j'ai rencontrée est très compétente. Au niveau de l'alimentation, c'est tout à fait réalisable. La 5ème semaine est un peu difficile, un peu longue, mais c'est une question de motivation. Le "parfum" des sachets est assez proche de la réalité.
La stabilisation avec la réintroduction progressive des aliments permet de prendre conscience petit à petit de ce qui est bon pour nous et nous donne une meilleure idée des proportions.

Géraldine, 25 ans

Avant d'entreprendre mon premier programme minceur, je pesais plus de 84 kgs, pour 1m60. Je mettais des habits en taille 48. C'est donc sans trop me faire d'illusions que j'ai entrepris mon programme fin novembre 2004.
J'étais à l'étranger et pourtant ma diététicienne m'appelait toutes les semaines pour m'encourager et me conseiller. On se sent parfois un peu seul face au surpoids et on a parfois envie de s'en sortir tout seul. Pourtant une aide est indispensable, ne serait-ce que pour se rendre compte des efforts qu'on fait et qu'on a faits.
Aujourd'hui je mets une taille 40, j'ai perdu près de 27 kgs et peu à peu l'image que je vois dans le miroir se met à correspondre à celle que j'ai de moi. Même si je me trouve encore des défauts, je vois dans le regard des autres combien j'ai changé.

Hervé, 43 ans

Depuis plus de 15 ans, l'Alpinisme est ma passion. Je passe donc une grande partie de mes journées à m'entraîner sur mes appareils de cardio et dans ma salle personnelle.
Jusqu'en juin 2007, j'étais bien persuadé que mes succès sur des sommets de plus de 8000 mètres en Himalaya prouvaient que mon entraînement et ma condition physique était « presque » parfaite.
Je fus donc un peu « vexé » de constater qu'en faisant le test de l'IMC (sur le site de « Diet'Avenue ») mon score était limite surcharge (85/87 Kilos pour 1m81).
Je pris mon courage à deux mains pour appeler une conseillère de Diet'Avenue pour suivre mon premier programme diététique. Deux mois plus tard et après avoir appliqué à la lettre le programme, ma balance affichait 10 kilos de moins et sans perte d'énergie sur mes séances de cardio quotidienne.
J'ai continué avec un produit protéiné par jour (la crêpe du matin) et une viande blanche et des légumes pour les autres repas ce qui m'a permis de stabiliser sans difficulté (et même de continuer à perdre un peu).
Octobre 2007, je pris la décision de gravir l'Everest (le toit du monde 8856m) en 2008.
Pas d'hésitation, si le coach sportif de Diet'Avenue est aussi bon que la diététicienne je vais gravir le sommet le plus haut du monde sans problème.
Après un premier rendez-vous au centre de Diet'Avenue et un test d'effort en clinique, nous avons pu avec mon coach mettre en place mes séances de Cardio et de Musculation.
Comme pour le suivi diététique, il faut se laisser prendre au jeu du contrôle quotidien. A-t-on bien travaillé cette semaine ? A-t-on fait des écarts ? Et les résultats arrivent.
Nul doute que mon coach m'a poussé à être encore plus assidus et à travailler des parties du corps que je négligeais.
La progression des performances depuis le début du coaching montre que mon entraînement personnel n'était pas adapté et qu'en quelques mois mon coach sportif a su me faire progresser plus rapidement.
Avril 2008, la chine vient de fermer l'Everest et le Tibet, mon projet est donc reporté à 2009.
Je repars donc pour un an de coaching.

Sylvette, 54 ans

Je suis très satisfaite du suivi de ma diététicienne et de mon psychologue qui ont su m'accompagner et résoudre mois après mois le difficile combat contre les troubles du comportement alimentaire. Cela m'a permis de trouver une alimentation plus saine en accord avec mes sensations méconnues jusqu'alors. Merci à Diet'Avenue de m'avoir permis de grandir et de me permettre de retrouver une harmonie corps esprit que je ne connaissais pas.

Philippe, 50 ans

Pratiquant du sport plutôt à l'extérieur, et peu attiré par les activités sportives en salle, j'ai voulu tester ce nouveau concept, le power plate, après des fêtes de Noël riches en calories !
J'ai réalisé un programme sur 1 mois, 10 séances, à raison de 2 séances par semaine.
Accompagné d'un coach à chaque fois (absolument nécessaire), les premières séances sont une prise de contact avec la machine puis au fur et à mesure, le rythme de chaque séance devient plus intense, plus efficace, plus utile.
On sent un réel travail sur le plan musculaire. Le temps de travail est très court, environ 20 minutes, mais la sensation est d'avoir réalisé un effort plus long ! Et concrètement, on ressent un raffermissement et bien-être à chaque fois.
Les effets étaient positifs et encourageants, je vais continuer une nouvelle série de 10 séances.

Marianne, 26 ans

Le power plate m'a apporté une contrainte « positive » (en temps habituel, j'ai du mal à m'astreindre à 2 séances de sport hebdomadaires). Passé les premières séances de « découverte » le travail devient plus intensif, on sent ses muscles en action.
Je trouve ce programme particulièrement adapté pour les personnes qui veulent se maintenir en forme tout en n'ayant qu'un temps restreint. J'ai vu une légère perte de cellulite sur les cuisses.

Marie-Andrée, 65 ans

J'ai beaucoup apprécié le professionnalisme de toute l'équipe, l'accueil particulièrement chaleureux et également la gentillesse des esthéticiennes et des coachs. L'environnement est très clair et agréable. Quant aux résultats de plusieurs séances de power plate, j'ai surtout trouvé une amélioration dans la tonicité des bras et une meilleure tenue à l'effort au niveau des abdominaux puisque je fais de la gymnastique 2 fois par semaine, j'ai perdu 2cms sur le tour de cuisses.

Vanessa, 30 ans

La première séance de power plate est une approche douce avec la machine. Les coachs sont très sympas, et nous conseillent très bien. Dès la première semaine, des résultats étaient visibles. Au fil des semaines on sent que les séances de power plate nous musclent. Je n'ai jamais ressenti de courbatures mais des sensations de légèreté et d'être moins ballonnée.
Avant les séances, je pratiquais de la course à pied et du step, le power plate ne m'a pas empêché de combiner l'ensemble de ces activités, bien au contraire j'ai trouvé cela complémentaire.

Yvette, 59 ans

J'avoue que je n'étais pas convaincue que 10 séances d'exercice sur une plate forme vibrante pouvaient avoir une influence sur le physique. Au bout de 3 séances, il fallait que je me rendre à l'évidence, l'aspect de ma peau avait changé, elle était plus ferme, ma cellulite (peau d'orange) s'estompait déjà, c'est vraiment le premier effet qui est apparu.
Séance après séance les effets se sont accentués, j'ai retrouvé un peu plus de souffle, de force dans les jambes et les bras au fur et à mesure que les exercices s'intensifiaient sans jamais être trop difficile. En conclusion vive le power plate pour se tenir en forme en peu de temps et permettre de retrouver une silhouette harmonieuse !

Arielle, 46 ans

L'accueil qui nous est réservé est tout à fait cordial et met rapidement à l'aise. Les locaux spacieux et agréables sont très accueillants et impeccables. Mon coach sportif m'a prodigué des conseils, je tiens à signaler son efficacité et sa patience pour expliquer les exercices qu'il nous demande de faire.
Je pense que pour un résultat optimal, il faudrait associer power plate, régime et cellu M6, ce que votre centre peut proposer contrairement à beaucoup d'autres qui ne peuvent associer les 3.

Stéphane, 30 ans

Dès mon premier rendez-vous j'avais une impression plutôt mitigée sur les effets du Power Plate. On m'avait précisé que de faire une séance de 20 min équivaut à une séance de sport de 1h30. La séance terminée, j'ai tout de suite remarqué que c'était vrai. J'ai eu l'impression d'avoir fait un effort équivalent mais en plus court.
Puis de séances en séances, assistés du coach sportif, nous avons changé les positions afin de travailler les muscles plus en profondeur.
De plus, les séances ne durant que 20 min c'est un gain de temps énorme sur mon agenda chargé.
Mon ressenti, sur mes séances de Power Plate, est plus que positif. Je pense que l'avantage est d'avoir pu le faire avec un coach sportif. Car séance après séance il m'a guidé et surtout encouragé pour tenir les secondes.
Concernant les résultats, le Power Plate m'a permis vraiment de tonifier mes muscles.

Marielle, 45 ans

De nombreuses collègues m'ayant parlée de Diet'Avenue, je pris rendez-vous pour identifier ce qui dans mon cas était possible de faire... Sur place avec un coach sportif qui évalue mes capacités à travers un questionnaire très pointu. Nous décidons de m'orienter vers le Power Plate, cette machine vibrante qui sollicite tous les muscles.
Je n'ai jamais été capable d'être assidue dans une activité sportive car très sédentaire de nature, mais à Diet'Avenue, dans un cadre agréable, entourée de professionnels sérieux et disponibles, ou chacun est unique,  je suis depuis un an, fidèle à mes séances dont je ne saurais plus me passer. Aujourd'hui, mon corps est raffermi, plus souple, je devine sous la peau des muscles dont j'ignorais l'existence, mon mari me dit que je ne fais pas mes 45 ans; je porte des jeans "taille basse", des jupes courtes, et cerise sur le gâteau, je peux sans culpabiliser, déguster du chocolat, mon péché mignon...

Adeline, 39 ans

La lecture de nombreux articles sur cette machine révolutionnaire, m'a dans un premier temps intriguée. Sceptique quant à la possibilité de se muscler et s'affiner rapidement et sans efforts, une offre de séance d'essai gratuite proposée par Diet'Avenue m'a définitivement incité à franchir le pas.

Le premier contact avec « la bête » m'a littéralement « scotchée » et « lessivée ». J'avais l'impression, après 15 minutes top-chrono, d'avoir couru un marathon ou effectué une séance de fitness de plus de 2 heures.
Depuis, « la bête » et moi, on ne se quitte plus, à raison de 2 « rendez-vous » hebdomadaires. Aujourd'hui, ces 30 minutes vibrantes sont toujours aussi énergisantes et tonifiantes ! Elles me boostent pour la journée.
Les résultats sont impressionnants comme peuvent en témoigner le jugement d'un expert (mon Homme) et l'impartialité de mon (beau) miroir : mes cuisses se sont musclées, mes jambes affinées, ma poitrine gagne en fermeté et mon petit bedon à fait place à un ventre (presque) plat où les fameuses tablettes de chocolat (tant prisées par les femmes) commencent à se dessiner.

Laurence

J'ai découvert Diet'Avenue en lisant ELLE: Cours de gym avec coach personnel ou semi-personnel. Je me suis dit: MERVEILLEUX, je fonce! Moi qui ne suis pas sportive, les cours de gym, je m'y suis inscrite bon nombre de fois, y allant au maximum 2 mois dans l'année. Depuis deux ans et demi, je me rends chaque semaine chez Diet'Avenue, avec le même enthousiasme. Je sais que mon coach m'attend avec mon programme personnalisé, celui-ci dure environ 10 semaines, alternance de cardio et de musculation puis nouveau programme. Une heure qui passe toujours très vite. Même si j'arrive fatiguée, j'en ressors toujours ravie.

Marie-Thérèse

Quand j'ai commencé le parcours avec mon coach, il y a un peu plus de deux ans, il y avait 20 ans et 4 enfants que je n'avais pas eu d'activité sportive régulière. Dès le début de ma reprise avec Diet'Avenue, et grâce à une écoute attentive et « bienveillante" de mon coach, j'ai commencé quelques exercices de remise en forme pour tonifier les muscles et ce, de façon globale et harmonieuse. 
Malgré la modestie des exercices, ça me coûtait beaucoup physiquement et moralement après le laisser-aller des années précédentes. Mais moralement, l'accompagnement positif et encourageant de mon coach a été déterminant. Les petits progrès étaient salués gentiment et cette valorisation a été très importante même pour aller quelquefois plus loin que ce qu'il recommandait. Après la tonification des muscles, le cardio-training avec reprise du jogging ou des sauts à la corde m'ont fait franchir un pas de plus. Le corps s'est remodelé doucement aussi.
Il y a eu des semaines de nette avancée, et de temps en temps des lassitudes et des petits soucis articulaires. Mais la prudence de "mon entraîneur" et le choix judicieux des exercices, adaptés à la personne et à ses circonstances du moment, ont toujours contribué à soulager ces difficultés et à m'aider à repartir sur de bonnes bases, avec un moral de gagneuse ! 

Laetitia – 30 ans

J'ai commencé ce coaching avec scepticisme: j'avais déjà fait du sport en salle avant et je pensais savoir, tout savoir des programmes sportifs, des exercices efficaces... Ce qui me manquait c'était un suivi par un entraîneur. Or, après avoir donné naissance à des jumelles et avoir repris mon travail, je n'avais plus du tout le temps d'envisager un quelconque passage dans une salle de sport. J'ai donc commencé le programme proposé par Diet' Avenue sans entrain, en me disant que dans le pire des cas, j'aurais perdu un peu d'argent.
Grande a été ma surprise car dès le premier entretien avec le coach, celui-ci m'a questionné pour essayer d'établir mon profil sportif, connaître le temps dont je disposais pour une activité supplémentaire dans mon emploi du temps déjà chargé, mon état de santé et de forme du moment, mes objectifs à atteindre et le pourquoi de ces objectifs. En fonction de mes réponses, il m'a donc défini un programme à faire au choix sur une heure ou en 2 fois une demi-heure suivant mes disponibilités, à condition de faire 3 fois 3 heures entre deux rendez-vous. Les exercices sont simples d'exécution (surtout avec le DVD joint), et j'ai commencé à sentir les effets dès la deuxième semaine. J'ai commis des erreurs, notamment en voulant aller trop vite, mais le coach est toujours là pour me recadrer. Il me donne des astuces, prodigue des conseils et ensemble nous faisons évoluer le programme.
Concrètement, j'ai désormais un ventre plat, ma silhouette s'est affinée et raffermie. Je suis tellement satisfaite que je suis prête à repartir sur un nouveau suivi.

Catherine – 25 ans

Je venais de perdre 7 kilos avec un programme diététique de Diet'Avenue, super 2 tailles de pantalon en moins. Mais en maigrissant, je me suis aperçue que la cellulite elle, ne partait pas. J'ai alors décidé de faire des séances de Cellu M6. Et quel résultat ! Ma peau s'est transformée, plus douce, lisse et l'aspect peau d'orange s'est atténué. Quel bonheur de voir la culotte de cheval s'atténuer, sans rien faire …

Annie – 31 ans

Après deux grossesses consécutives j'avais beaucoup de difficultés à perdre les rondeurs prises lors de mes grossesses. J'avais pourtant perdu un peu de poids mais les rondeurs ne disparaissaient pas.
C'est alors que j'ai voulu tester la cure Cellule M6 Diet'Avenue, incroyable, vraiment je suis très satisfaite du résultat de ma cure, non seulement j'ai perdu les rondeurs que j'avais tant de mal à faire disparaître mais en faisant juste attention à mon alimentation j'ai également perdu 6 Kg. Ma peau est plus belle et je me sens vraiment beaucoup mieux ! L'équipe est géniale, elle vous conseille, vous guide et vous motive pendant votre cure. Je vous le conseille n'hésitez plus, foncez !

Nzha – 29 ans

Le Cellu M6 j'en avais entendu parler, je m'étais un peu renseigné sur Internet et auprès d'un Kiné qui le pratiquait mais je n'étais pas persuadée pour autant. C'est pour cela que je n'avais jamais osé franchir le pas. Et j'ai osé, une cure de 10 séances à raison de 2 par semaine. Les résultats ont été visibles, j'ai perdu quelques centimètres, l'aspect de la peau et la tonicité se sont nettement améliorés. Alors n'attendez plus, foncez !

Marie-Chantal – 51 ans

J'ai réalisé une cure de Cellu M6. Toutes les séances m'ont été très bénéfiques, en effet j'ai retrouvé une qualité de peau plus lisse et plus ferme. A partir de la 4ème séance mon tour de taille et de hanches avait diminué de plusieurs centimètres. Mon corps s'est remodelé au fil des semaines. J'ai 51 ans et je ne pensais plus retrouver cette qualité de peau incomparable.

Valérie – 31 ans

Au départ les premières séances étaient un peu inconfortables car je ressentais quelques sensations désagréables liées au massage.
Au bout de quelques séances ces sensations délicates ont disparu pour laisser place à un véritable massage décontractant (avec à certains moments un peu de somnolence).
Un véritable confort s'en suivit car outre la perte en silhouette, j'ai eu un vrai drainage de l'eau et les sensations de jambes lourdes et de gonflement très atténuées avec une sensation de légèreté.

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