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Par e-mail : muriel.catteau@diet-avenue.com
Par Téléphone : 0 800 59 20 07 ou Rappel direct
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Reprendre ou entreprendre une activité physique sans subir les contraintes d'une salle de sport (déplacement, conseils non personnalisés etc ..).
Utiliser ou apprendre à utiliser des appareils de musculation (vélo, vélo elliptique, banc, altères) en réalisant des mouvements sécurisés et adaptés aux objectifs.
Se muscler, bouger, s'assouplir, lutter contre le stress.
Allier la pratique sportive à un programme amincissant pour en potentialiser l'efficacité.
D’affiner votre silhouette et développer votre tonus musculaire.
De muscler et dessiner votre corps.
De vous préparer à la réalisation d'une performance sportive (épreuve, compétition, défi personnel).
D’augmenter considérablement vos dépenses énergétiques et votre métabolisme de base.
De ressentir un bien être physique au quotidien.
Votre bilan Forme
Votre programme sportif
Chaque semaine ou sur demande, votre coach vous appelle pendant 20 mn pour faire un point et une évaluation précise de vos progrès. C'est le moment d'échanger sur vos réussites ou difficultés. Il va également faire évoluer votre programme avec vous, vous redynamiser et vous donner tous les conseils dont vous avez besoin pour votre pratique.
Le suivi sportif vous permet de réaliser un programme sportif de chez vous grâce :
- Aux conseils professionnels et encouragements de votre coach personnel chaque semaine.
- A de nombreux outils interactifs mis à votre disposition (DVD, fiches techniques, vidéos..).
- Au Sport'Color, système qui vous permettra en un clic de personnaliser vos exercices à partir de votre dossier.
Diet’Avenue vous propose des accessoires pour diversifier vos exercices : tapis, cardiofréquencemètres, électrostimulateurs et autres accessoires de renforcement musculaire.
Le suivi par un coach sportif dédié.
Un DVD spécialement réalisé par nos coachs qui vous permettra de visualiser précisément vos exercices.
L’accès à votre espace personnel Diet’Avenue : votre dossier, vos exercices et la possibilité de partager votre expérience au sein du Diet’Club (forum, chat, blog…).
Appelez votre consultante Diet’Avenue
au
(appel gratuit depuis un poste fixe)
Vous êtes ici : Accueil > Vos programmes sur-mesure > Les programmes Coaching Sportif > Le programme sportif à distance
Des exercices personnalisés et adaptés à vos objectifs définis suite au bilan forme réalisé par votre coach.
Le suivi par votre coach sportif dédié qui établit vos exercices grâce au principe exclusif Sport’Color vous motive et vous conseille.
Idéal pour tous ceux qui souhaitent :
Reprendre ou entreprendre une activité physique sans subir les contraintes d'une salle de sport (déplacement, conseils non personnalisés etc ..).
Utiliser ou apprendre à utiliser des appareils de musculation (vélo, vélo elliptique, banc, altères) en réalisant des mouvements sécurisés et adaptés aux objectifs.
Se muscler, bouger, s'assouplir, lutter contre le stress.
Allier la pratique sportive à un programme amincissant pour en potentialiser l'efficacité.
Les résultats
Entreprendre un projet sportif à base d’exercices traditionnels à distance vous permettra :
D’affiner votre silhouette et développer votre tonus musculaire.De muscler et dessiner votre corps.De vous préparer à la réalisation d'une performance sportive (épreuve, compétition, défi personnel).D’augmenter considérablement vos dépenses énergétiques et votre métabolisme de base.De ressentir un bien être physique au quotidien.Le déroulement
Votre bilan Forme
Avant de mettre en place votre programme, votre coach sportif établira un bilan précis de vos attentes et objectifs, de votre état de forme et votre potentiel de départ.
Ce bilan lui permettra de mettre en place votre programme personnalisé et vos exercices en fonction de votre niveau et de vos pratiques sportives existantes.
Si votre but est de développer votre masse musculaire, de préparer une compétition ou d’affiner votre silhouette, nous vous recommandons d’associer le sport à un programme diététique suivi par un(e) diététicien(ne) Diet’Avenue.
Votre alimentation sera alors un allié dans la poursuite de vos objectifs.
Si votre but est de développer votre masse musculaire, de préparer une compétition ou d’affiner votre silhouette, nous vous recommandons d’associer le sport à un programme diététique suivi par un(e) diététicien(ne) Diet’Avenue.
Votre alimentation sera alors un allié dans la poursuite de vos objectifs.
Votre programme sportif
Chaque semaine ou sur demande, votre coach vous appelle pendant 20 mn pour faire un point et une évaluation précise de vos progrès. C'est le moment d'échanger sur vos réussites ou difficultés. Il va également faire évoluer votre programme avec vous, vous redynamiser et vous donner tous les conseils dont vous avez besoin pour votre pratique.
Le suivi sportif vous permet de réaliser un programme sportif de chez vous grâce :
- Aux conseils professionnels et encouragements de votre coach personnel chaque semaine.
- A de nombreux outils interactifs mis à votre disposition (DVD, fiches techniques, vidéos..).
- Au Sport'Color, système qui vous permettra en un clic de personnaliser vos exercices à partir de votre dossier.
Diet’Avenue vous propose des accessoires pour diversifier vos exercices : tapis, cardiofréquencemètres, électrostimulateurs et autres accessoires de renforcement musculaire.
Le suivi par un coach sportif dédié.Un DVD spécialement réalisé par nos coachs qui vous permettra de visualiser précisément vos exercices.L’accès à votre espace personnel Diet’Avenue : votre dossier, vos exercices et la possibilité de partager votre expérience au sein du Diet’Club (forum, chat, blog…).Les tarifs :
49€ par mois
Pour commencer un programme sportif à distance
OU
Appelez votre consultante Diet’Avenue au
(appel gratuit depuis un poste fixe)
Vous avez encore des questions ? Consultez nos FAQ consacrées au Coaching sportif ou contactez votre consultante.