1/ Une évaluation des comportements alimentaires au cours de 3 séances avec le psychologue dans le but de :

Vous accompagner dans
l'analyse de votre comportement alimentaire.

Dégager des pistes de travail vous permettant de
modifier durablement votre comportement alimentaire.
De vous apprendre à manger avec plaisir ce que vous aimez en respectant votre corps et ses besoins (sensations de faim, de satiété, appétit spécifique…).
2/ Un accompagnement par un(e) diététicien(ne) spécialisé(e) :
Un soutien et une écoute professionnelle afin de vous permettre d'atteindre les objectifs que vous aurez préalablement déterminés lors de l'évaluation psychologique.
Des consultations à thème (les fonctions de l'alimentation / rôles des aliments et des nutriments dans les différentes fonctions de l'organisme/ comment un aliment devient «tabou»/ les croyances alimentaires...).
Des ateliers spécifiques en fonction de vos objectifs seront mis en place ( ex: comment remanger les aliments tabous que vous aimez tant mais que vous vous interdisez de manger/apprendre à jeter...).